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第一二三 皈依方的威力

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好吃啊!

但是,转眼看到张倩咬牙切齿的模样,谭帅将剩下的半片递到张倩的嘴边,陪笑道:“你吃!”

张倩张嘴咬了下来,奖励给他一个媚眼。吃着带着热气咸辣适中的火腿,她忽然感觉很奇怪,往常别说她用眼光表达不满了,即使去抢去夺,这剩下的半片火腿,又是这么的美味,按道理来说,也应该进了他的肚子才对啊!

谭帅吃的时候恨不得把舌头都吞进去,但从嘴边拿开后,那种狂吃一顿的感觉就又消失了!

谭帅在这顿野餐的表现让张倩还是比较满意的:尽管抓起肉就想吃,不说也不会停,但说了也还能忍住!

……

到了周一,晨梅体息,她也加入了爬山的队伍。

有两个女人在,爬山的过程自然更加热闹而充满了情趣。

看着晨曦在赵阳和晨梅的带领下去摘一朵野菊花,那种一家人其乐融融的情形看得张倩一阵眼热。拉着谭帅的手低声问道:“咱俩也要一个女儿吧!”

谭帅叼着一根野草,张嘴笑道:“中!”

张倩抬头看了他一眼,拍着他的肚子道:“要努力啊!”

谭帅点头道:“都听你的!”

张倩嗯了一声,又轻轻地给他揉着腿,道:“昨天你的脚上都起泡了,还痛不痛?腿酸不酸?”

谭帅挪了挪屁股,道:“用了阳哥给的药酒,腿上不酸,不过脚上痛啊!”

张倩握着拳头道:“脚上那点痛算什么!帅帅,为了咱们的女儿,你一定要坚持下来啊!”

谭帅看着像只白色的蝴蝶一样围在赵阳和晨梅腿边打转的晨曦,重重地点了点头!

晨梅和张倩的年龄相仿,又因为赵阳和谭帅的关系,两人很快成了无话不谈的蜜友。也不知道两人谈了什么,到了周三,就成了谭帅一个人跟着赵阳爬山锻炼身体,而她则跑去帮晨梅看店了!

这样也好,晨梅上午就不用去店里,也就有更多时间留在家里了。

对减肥的人来说,比较大的运动里是不可少的,而运动也往往是最难坚持下来的!

但是这一次,谭帅却很快乐地就坚持了一个星期。这是因为,在赵阳这里减肥是不控制饮食的!

有句话说得好,吃饱了才有力气减肥!尽管知道身体积聚了大量的能量,在理论上只有保证最少的供给才能在运动中消耗身体的脂肪,但是,对绝大多数人来说,不吃饱饭而进行大量的运动是一件很痛苦的事情!

而在赵阳这里虽然不控制饮食,但他的体重并没有增加,反而降下来了三斤!这就要归功于“皈依方”了!

谭帅注意到一件事,他的饭量虽然依旧很大,但并不像以前那样,不吃饱就不愿意停下来!现在,他听赵阳的话,每顿饭吃个七分饱就停下来,也没有感觉到有什么不适。

他没有有注意到的是,他对各种美味的肉的喜好也降了下来,最多吃几筷子瘦肉。

七天也往往是一个坎!

爬了七天的山后,那种身体稍显沉重的感觉过去后,谭帅马上觉得身体轻了几分,再爬山的时候,他就感觉明显有力气了!

等到了又一个周一,晨晨的衣橱体息的日子,张倩又一次来到了龙窝村。

晚上吃饭的时候,她发现谭帅只顾着闷头吃饭,却很少夹菜吃,就忍不住给他夹了一筷子青椒炒肉。

谭帅看着碗里的菜,倒了一碗水,在里面撇去了油才放进嘴里吃了下去,然后对着一一桌子人笑道:“这个菜油太大了,呵呵!”

张倩瞪大了眼睛,这还是那个无肉不欢的谭帅吗?

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