雷·阿伦希望何力坚持梦想，努力锻炼，争取给球队带来正能量，帮助球队更进一步。

可何力觉得，雷·阿伦这段话，其实在说他自己。

目前来看，雷·阿伦给何力的感觉，不恰当的说，有点像欧文。

当然，只是感觉而已。欧文大善人，就是心思不在打球这一块。雷·阿伦心思在打球这一块，但跟欧文一样，过于特立独行，跟队友格格不入。

雷·阿伦这种情况，自身实力是够做大当家了，但就是没办法带队。跟队友不在一个频道，那怎么会有良好的化学反应呢？

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言归正传，何力整理好了私人物品，也把思绪理清楚了，这才换好训练服进入训练馆开始晨练。

果然，不少队友都已经忙活起来。

何力本想接触一下雷·阿伦，不想卡塞尔早早来了，并且发现何力好像要打搅雷·阿伦训练，于是很快把何力带走，先是给何力提醒了一下，然后又说要教何力中投技术。

“别去招惹雷，他练球的时候，我们都不能打扰他，只有他和训练师能相互交流，以后你习惯就好了。”

“菜鸟，我听说你中投不错，但比起我还差一点，看来我要教教你怎么投中投！”

卡塞尔曾自诩中投仅弱于乔丹一人，当然作为中投界的四皇之一，卡塞尔确实有资格这么说。

不过，卡塞尔的中投范围有点小，他的中投在国内有个专有名词“半截篮”。

半截篮通常是内线球员进攻技术，指的是油漆区附近的中投。学校体育课篮球游戏爬乌龟应该都玩过，半截篮范围就是油漆区线到往外退一步的距离。

一定程度上讲，半截篮也可以认为是定点中投。

NBA擅长中投的球员，半截篮都不会太差，不过在NBA往往没有半截篮出手的机会，而是迫不得已只能投长两分。

可卡塞尔没这个顾虑，卡塞尔可以借助挡拆，或者急停跳投得到出手空间，利用半截篮高效得分。

卡塞尔的急停跳投可谓是全联盟一绝，看到卡塞尔持球往内线突，防守球员都知道卡塞尔就是要急停跳投，但就是防不住。

卡塞尔的急停跳投先是背打，用护球手挡在前面往防守球员身上冲，看似有个沉肩的动作，但就要撞到人的时候急停后撤步，然后快速跳投出手。

防守卡塞尔的球员防他突破，卡塞尔就完成急停跳投了，如果防后撤步，贴的太紧，卡塞尔就急停拉回转而变向突入篮下。

何力本以为能够靠身高臂展防住卡塞尔，结果被卡塞尔的突投结合的技术，外加半截篮的命中率秀的头皮发麻。

就当何力对卡塞尔心悦诚服，学起半截篮技术后，大狗也进入训练场，饶有兴趣的跑过来，表示也要给何力教学。

“萨姆，我可没抢你学生啊！我这是履行我昨天的承诺！你问何力，我昨天是不是说了要教他打球？哈哈，他答应了，我先来的！”

大狗的进攻技术明显要比卡塞尔丰富的多，何力早在夏季联赛就做好了向大狗虚心求教的准备。

何力本以为大狗昨天喝醉了，太开心，吹牛逼来着。现在大狗要履行承诺？那何力别提有多开心了！

本来，何力还准备动用常规赛首胜奖励“小型投篮动作学习机”呢！现在看来是不必了！

地主家也没有余粮！本着能省则省的态度，何力肯定是愿意花一个月的时间，在大狗的指点下，改变投篮动作的。

当然，卡塞尔的半截篮对准备打内线的何力也很有用。

技多不压身，何力有小勾手可以应付很多场面，但如果再加个半截篮，那就更好不过了。

如果有机会，何力还想学习一下邓肯的打板投篮技术。

到时候，就算何力一直打内线，养生篮球照打不误。