007小说网 www.007xsw.info，最快更新七曜武帝最新章节！

次日一早，苏昊便是启程离开了，在送走苏昊之后，张暮便是再度进入埋头苦修的日子中去。

不过，在苏昊离去之后，张暮每天除了修炼之外，又多了一项必须做的事，就是——做饭……

在之前的日子里，基本都是苏昊负责家里的伙食，张暮和巧儿虽说偶尔会帮忙打打下手，但是很少亲自动手去做，毕竟他们在苏昊眼里都只是孩子。

不过这并不代表张暮不会做饭，作为一个现代社会的大学生，张暮也绝非是天天只会玩游戏的纯**丝，做饭这项技能，嗯，还是有的！

这不，在苏昊离去之后，张暮就立马下厨，给巧儿露了一手，麻雀虽小五脏俱全，虽说这里没有21世纪的各种厨具和材料，但基本的材料还是具备的，因此，做饭，对于张暮倒不算什么难事。

将巧儿的小胃伺候得心满意足，张暮心中也是颇有满足感，在这个世界，他无亲无故，将他收留在这个家里的苏昊母女，在他的眼里，就是他的亲人！

在这些日常生活之余，张暮自然也没有拉下修炼，而在张暮的带动之下，巧儿也是撅着小嘴，加入了这种清苦的修炼生活之中。

……

炎热的夏日，随着时间流逝，缓缓而过，一月时间，眨眼而过，而空气中的温度，也是由酷暑的炎热，慢慢过渡到秋高气爽的季节。

一月之中，张暮的修炼进程也是以一种颇为可观的程度提升，在

筑基药液的帮助之下，他的体内骨骼传来的那种刺痛之感，也是越来越明显。

感受着这种刺痛，张暮小脸反而是露出享受般的表情，他心中明白，这种刺痛，带来的是骨髓的不断强化，也就意味着，他离锻体第五重的距离不是很远了。第一时间更新

炼骨，是锻体第五重的标志，这一步，对于修武者颇为关键，因为这一步，乃是为锻体第六重的炼髓化元打下良好的基础，只有骨骼强度达到足够的程度，才能真正地提炼出一丝元气种子，成为一名真正的修武者！

通常而言，这一步的修炼是颇为艰辛和困难的，肌肉和皮肤在人体外部，只要通过一段时间的锻炼，就可以得到稳定的强化。而骨骼，乃是生长在人体内部，相比前者而言，想要通过锻炼提升，难度就高了不止一倍。更多更快章节请到。

寻常人想要达到这一步，没个半年甚至一年的时间是很难做到的，按照张暮的估计，即使是有着筑基药液的帮助，他恐怕也需要至少两三个月的时间，才能达到这一步。

可如今仅仅一个月左右的时间，便是已经接近锻体第五重，除去张暮日复一日的刻苦修炼以外，跟上次偶然吸取巧儿身上的炎气，也有着很大的干系。

“啪啪啪啪啪……”

宽阔的院落中，一道身影正在一根木桩处训练，那木桩之上，有着五根木条，每次击打到木条之上，木桩便是会飞速的旋转，而木桩上的其他木条就会转而攻击到那道身影之上。第一时间更新

五根木条，攻击密度和速度，比起三根四根的，也根本非同日而语的，此时的张暮，正大汗淋漓地跟这根木桩进行战斗，他手、脚、肩、肘并用，身体上几乎每个关节都成为他的武器。

不过，饶是密度如此高的攻击，都是无法打乱张暮的攻击节奏，每次眼看木条就要打到他身上的时候，他便是以一个匪夷所思的角度将木条拍打回去，这般敏锐的感知和反应速度，比起一月之前，简直是提升了太多太多。更多更快章节请到。

这般高强度的训练，持续了约莫半个小时左右，张暮终于是开始力竭，双脚一滑，灵活地退出木条的攻击范围，随后双腿一软，身子便是直接倒了下去。

躺在地面上，张暮大口大口地喘着粗气，一种酸痛和疲乏之感，也是不断地侵袭着他浑身上下的肌肉。

咬着牙爬起身来，张暮一步一步慢吞吞地挪步到屋子之中，随后便是衣服也不脱，扑通一下便是跳进装满蓝色药液的木盆之中。更多更快章节请到。

随着张暮跃进木盆，盆中的蓝色水液微微波动，然后其中蕴含着的能量，便是无孔不入地钻进张暮的浑身毛孔之中，对着那极度疲乏的肌肉和经骨，进行着一轮又一轮的滋润和洗涮。

闭眼半躺在木盆之中，张暮能够感受到，浑身的肌肉似乎都开始抗议一般，不过这种抗议在感受到那蓝色水液的滋润之后，便是自动的停止，变成一种贪婪的吮吸。

在浑身肌肉雀跃般地吮吸着蓝色水液中的充沛能量之时，张暮也是感受到阵阵的舒爽和畅快之感，不过这种舒畅感并没持续多久，他便是浑身一颤，随后，一种剧烈的刺痛之感顺着骨骼，瞬间传到全身上下。